Voltar a ser eu mesma

     Ás vezes a gente nem dá muito valor para as pequenas coisas que fazem a gente ser nós mesmos. 
Com toda a bagunça que a pandemia trouxe eu perdi completamente a minha autonomia, que simplesmente quer dizer que eu não conseguia me virar sozinha, sem ficar dependendo dos outros, mas pior do que isso, eu entrei completamente no modo sobrevivência, meu objetivo era só chegar no fim do dia, dormir e torcer para o próximo dia ser mais fácil.

     Com toda essa situação, minha energia ia toda para coisas fundamentais como água, comida e higiene e o resto deixava de importar.

     Agora que já consegui passar dessa fase e eu estou voltando para essas pequenas coisas que eu falei, acho que um ótimo exemplo seria as coisas que eu assisto. Na minha vida antes disso tudo eu assistia várias séries, além de conversar sobre elas e receber e dar indicações, decidir qual assistir e em qual dia e horário era parte da minha rotina do dia a dia.

    Obviamente isso foi uma coisa que ficou de lado no meu pior momento, eu nem conseguia pensar em como fazer isso, eu fiquei várias vezes sentada, assistindo um programa que eu não gostava, ou olhando para o vazio, só porque não conseguia me convencer a pegar o controle remoto. Hoje em dia eu estou voltando a ver série na hora do almoço, por exemplo, que era algo que a antiga eu fazia.

    Outra coisa que se encaixa nessa descrição é a alimentação. Esse tópico na verdade tem várias etapas, então vamos por partes, no início de 2020 eu estava tentando comer de um jeito mais saudável, diminui a quantidade de carboidratos e gorduras (diminui, porque parar completamente na minha casa é impossível) e tinha cortado o açúcar durante a semana. 

     No início da pandemia eu entrei em um ritmo "comer o que eu conseguisse", porque o prazer de comer mesmo tinha sumido, então o que eu estava conseguindo engolir já estava valendo.

     Essa situação fez eu perder cerca de 10 quilos, então quando melhorei eu resolvi entrar na fase "come o que quiser, você tem que recuperar o peso que perdeu mesmo."

     No momento eu estou voltando ao ponto de origem e fechando o ciclo. O próximo passo (e um dos últimos) nessa luta de voltar a ser eu vai ser comer o que eu quero, do jeito que eu quero, sem tudo ter que virar uma grande lista de pré requisitos a serem cumpridos.

     Acho que um ponto que normalmente a gente nem presta atenção são as tarefas domésticas, todo mundo lava a louça e varre o chão (ou pelo menos deveria), mas por um tempo eu mal conseguia tocar na minha própria louça, imagina na dos outros, e vassoura tem uma explicação mais óbvia, o meu problema era a contaminação, e o papel dela é literalmente tirar a sujeira do chão. 

     Agora esse medo está bem menor, não decidi se isso é uma coisa boa ou não, já que agora não tenho desculpas para não fazer esses trabalhos, mas cada um completa essas tarefas de um jeito, você pode ficar pensando na vida, ouvindo notícias ou escutando música e fazendo um show imaginário, esse último foi só um exemplo aleatório, não quer dizer que eu paro de esfregar as panelas e use a garrafinha de detergente como microfone e cante a letra inteira de uma canção do Bruno Mars ou faça uma coreografia no meio da cozinha.

     O que eu quero dizer é que cada pequena decisão que você toma, demostra um pouco da sua personalidade e só se percebe isso quando perde a habilidade de faze-las. Então cada tarefa cumprida não é importante só para a minha autonomia, mas também pela sensação de estar me reencontrando.